# Позитивное мышление

читать 8 мин.
0 25

В статье представлены три книги, которые помогут изменить мышление и научат мыслить позитивнее. Книга 'Разум рулит настроением' описывает методы когнитивной психотерапии, которые помогут победить депрессию, тревогу, гнев, стресс и трудности в отношениях. 'Эффект негативности' рассказывает о том, как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность и как бороться с этим эффектом. 'Скрытая сила привычек' поможет перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения, и научит не останавливаться, даже когда дела идут вкривь и вкось.

Перепост
Прочитать полностью